《樱桃小丸子》是一部给无数人带来美好的童年回忆的经典之作，遗憾的是，据日媒报道，《樱桃小丸子》的作者樱桃子在8月15日因乳腺癌去世，终年53岁。
带走这位备受大家喜爱的漫画家的乳腺癌是一种可怕的疾病，在女性癌症发病率排名中位列榜首。近年来，乳腺癌发病率逐年递增的同时还呈现出年轻化趋势。
乳腺癌是什么原因引起的?早期症状有哪些?日常应该如何预防乳腺癌?每一个女性朋友甚至男性朋友(也可能会得)都要认真看看↓↓↓
可能导致乳腺癌的原因：
1、心态不好经常生气
生气时，“气散不出去”会使人体内分泌紊乱，雌激素和孕激素不平衡，很可能导致女性乳腺小叶增生，增加乳腺癌发病几率。
2、劣质化妆品，激素药物
现在市面上的很多化妆品和保健药物，都是含有雌激素的。女性过度补充对人体有害无益。雌激素是妇女卵巢产生的内分泌激素，能促进女性发育成熟，维持正常月经和性功能。
外源性雌激素会抑制自己身体内正常雌激素的分泌，使用过多有可能增加乳腺癌发病风险。
3、经常熬夜作息乱
睡眠节律的紊乱会给健康带来不良影响。夜间明亮的光线会影响生物钟，导致内分泌系统节律的紊乱，从而引起一些健康问题。尤其光线下，人体内褪黑色素含量降低，可能会导致乳腺癌患病风险升高。
4、暴饮暴食不规律吃饭
饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，都有可能对身体造成损伤性的刺激，与肿瘤的发生有一定关系。
5、偏爱吃肉不吃蔬菜
高脂肪食品摄入过多的人易患乳腺癌。因为脂肪中所含的类固醇可以在人体内转变成雌激素。人体内所含的雌激素过多，则会促进乳腺癌细胞的形成。
所以人体内积聚的脂肪越多，得乳腺癌的几率就越高，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少危险性。
6、有乳腺癌家族史
乳腺癌同其他癌症一样，也有遗传因素。
如果你的妈妈、姐姐或妹妹曾患过乳腺癌，得癌年龄属于绝经期或是双侧乳腺癌的，得癌几率较高，要警惕乳腺癌的发病率。
7、压力山大没休息
现代女性在工作和生活中承担的压力增大，也是乳腺疾病发病的重要原因，精神因素有可能影响体内五脏六腑和内分泌系统。都市高知女性往往工作压力大，容易烦心，精神上的巨大压力可能会造成内分泌系统的紊乱，是乳腺癌的诱发因素。
8、从不检查很大意
有些女性表示，自己乳腺一直很健康，也没有不良的习惯，所以一直都不检查乳腺健康。这是非常不可取的，正常女性要一年做一次体检，专家建议每次体检都要做胸部B超或彩超检查。如有乳腺增生或乳腺结节更需要每半年检查一次，做到早检查，早预防。
9、久坐运动少
美国学者研究结果显示，每周运动10至19小时的女性，患乳腺癌的几率减少30%。运动有助于预防脂肪组织的形成，可预防癌细胞的生成。
因此长期健身运动，远离肥胖，能提高身体抵抗力，增强免疫功能。
乳腺癌的早期症状：
乳腺癌早期症状1：肿块
乳腺癌引起的乳房肿块一般是无痛、实性的，而且形态不规则，边缘不清晰，质地较硬且活动性较差，部分乳腺癌患者的肿块可能会有刺痛、隐痛等感觉。
乳腺癌的好发部位是乳房的外上象限位置。
乳腺癌早期症状2：局部皮肤改变
“酒窝征”是早期乳腺癌的重要特征表现，所谓“酒窝征”是指发生在乳房皮肤处的局部外形改变。酒窝征一般是由于库柏氏韧带牵扯或肿瘤与皮肤粘连所造成。乳腺癌还会导致患者的乳房部分皮肤呈橘皮状，有的甚至会水肿、变色等。
乳腺癌早期症状3：乳头溢液
乳腺导管或乳腺大导管上皮在出现增生、出血、炎症、坏死、肿瘤等病变时，就会发生乳头溢液现象。
乳头溢出的液体颜色各异(颜色包括：无色、白色、淡黄色、棕色、血色等)，形态也有所不同，如有的呈水样，严重的甚至会呈浆液样、脓样或血样。
乳腺癌早期症状4：乳头改变
当乳腺病灶侵犯到乳头或乳晕下区时，乳腺的纤维组织和导管系统可因肿瘤侵犯而缩短，导致乳头出现扁平、凹陷、回缩等症状，严重的甚至还会完全看不到乳头。
乳腺癌早期症状5：乳房皮肤发红
在乳腺癌早期，由于乳腺皮肤的皮下淋巴管已被癌栓占为己有，因此皮肤的颜色或会发生改变，随着病情的发展，乳房皮肤颜色上或会由淡红变成深红，变色皮肤的范围也会逐渐扩大，严重的甚至会扩展至整个乳房皮肤，并还会伴随着皮肤增厚、水肿、发热等症状出现。
乳腺癌的自检方法:
具体方法如下：
1、镜前检查
站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。
如果出现以上情况，医院就诊。
2、卧位检查
平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。
如果发现有结节，包块，医院做进一步检查。
乳腺癌要这样预防：
保持健康的生活方式是预防乳腺癌的有效方法，日常应该这样做↓↓↓
1、清淡饮食
饮食极其重要，外源性预防可以从饮食着手，饮食禁忌需要牢记，要避免摄入油炸、烧烤等激素高的食物。
日常要做到清淡饮食，多吃应季的水果蔬菜，苹果、梨子、柚子、石榴、山楂、生菜、茄子、山药、土豆、莲藕、萝卜等都是不错的选择。
2、少吃药
有些人生病了，医院，而是会吃药。买很多药物回家，生病了就吃一点，是药三分毒，一些药物有激素，食用多了，可能会伤身
治疗乳腺增生结节可以使用中药外用的康韵茹贝源用涂抹，靶向给药，精准病灶，一不经过消化道，二不经过血液循环，能够使足够的药量经过皮肤快速直发病灶，完全省去消化吸收和血液循环两大环节，既不伤害五脏六腑，又提高了治疗效率。
3、不生气
女性大部分肿瘤，背后的“大老虎”都是肝气郁结。女性长期多愁善感得不到发泄，可能会导致“肝经堵塞”、气血失和、内分泌失衡、体内激素紊乱，破坏人体自身调节系统，大大增加了乳房疾病的发病率。
气大伤身，凡事想开点儿，气出病就晚了，乳腺癌可不是闹着玩的。
4、充足睡眠
睡眠，一定要充足，工作忙碌，会经常加班、熬夜，时间一长，会影响调节，造成大麻烦。保证充足睡眠，能不断改善身体，对预防保健、调节大有益处。
关于乳腺癌，就说这么多，希望能引起重视，了解乳腺癌原因，相关护理方法，能保健好身体，避免出现意外。
5、多运动
有规律地长期运动。在各行各业中，运动员的乳腺癌发病率最低，天天大运动量，消耗了多余的脂肪，身上没有赘肉，体内的雌激素保持在低水平，当然就不会与乳腺癌“有染”了，国外有人做过统计，育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼，患乳腺癌的危险性要减少60%。
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本文编辑：佚名
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