哗啦啦地下了两天雨
终于
今天迎来了阳光灿烂的周末
这么热的天气
怎么少得了空调、Wifi、水果
说到水果
肯定少不了的是西瓜
每个家庭的夏日必备良品
But
小健最近看到一条消息
“西瓜和桃子不能一起吃，会产生剧毒，严重者甚至会丧命”
小健吓得
马上找了家庭医生咨询
（图片来源网络）
答案：不会中毒！
家庭医生介绍，这并无科学依据。
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西瓜和桃子都是大家比较偏爱的水果，其中含有最多的营养物质是水分和糖类物。两种水果一起吃并不会发生任何特殊的化学反应，更不会生成某些有毒有害的毒素物质。
但是，值得注意的是，吃得太多也容易对身体造成危害。
西瓜属凉性食物，对胃肠道功能较差的朋友来说，冰镇西瓜很容易刺激胃肠道，从而出现腹泻等症状。而桃子，特别是脆桃，不容易消化，对肠胃功能较弱的人而言，吃多了就容易引发消化不良。两者冰镇后，一次性吃得较多，容易引起胃胀、腹泻等。
建议成人每天摄入的水果量应控制在～克之间。此外，西瓜和桃子含糖量都较高，食用过多容易增加龋齿、肥胖、糖尿病等的患病风险。
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那为什么很多人吃少量西瓜或者桃子也会拉肚子呢？
这是因为夏天本身气温较高，西瓜和桃子等水果在储存运输过程中容易被细菌等微生物污染，从而加速腐败变质。
如果食用了被污染的西瓜和桃子，就容易出现腹痛、腹泻等问题。
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哪些人不建议吃西瓜和桃子？
对西瓜或者桃子过敏的人群该类人群应该拒绝食用这些水果，避免出现各种过敏症状。比如，一些朋友因对桃子过敏，食用后会出现嘴角发红、瘙痒、脱皮，甚至出现红斑等过敏症状，而吃桃子导致人过敏的原因很多，可能是桃毛、果肉或农药残留所致。高血糖或者糖尿病等患者高血糖或者糖尿病等患者，要严格控制西瓜和桃子的食用量及食用时间，并根据身体状态调整。胃肠经常不适的人群这类人群应该少吃，避免加重腹泻的情况发生。-----END-----8月19日中国医师节，向全体医师致敬
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